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Dor nas costas?! Esse pode ser o motivo...

Fala galera, aqui é o Victor do HyperBuy. Hoje vou dar algumas informações essenciais de um assunto que considero importante.
Vocês sabiam que nosso corpo não foi feito para sentar? Isso mesmo, por sentarmos durante nossas refeições, trabalho ou até mesmo estudando, cerca de 80% de nós iremos sofrer, pelo menos uma vez na vida, com dores nas costas. Um a cada dez dias de afastamento no trabalho por doença se deve a dores lombares, hérnias de disco etc. O motivo costuma ser uma postura incorreta na atividade para a qual nosso corpo não foi feito. 

Para obter uma boa ergonomia atente-se aos seus móveis de escritório, sendo o principal item a cadeira, que deve atender alguns itens básicos, tais como:
Ter apoio para os braços: eles auxiliam na função de sustentação com objetivo de aliviar a tensão dos ombros e coluna cervical;Regulagem de altura é importante para que os pés estejam apoiados no chão, caso isso não seja possível deve-se utilizar o apoio para os pés;Os revestimentos de assent…

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